Venez découvrir l’Aïkido à Chaponost, notre dojo vous ouvre ses portes toute l’année pour vous accueillir à l’occasion d’un cours d’essai.
Maîtrise de soi, techniques de défense, philosophie de la non violence : vous ne soupçonnez pas la richesse que cet art a à vous offrir !
Bienvenue au dojo
Dans notre dojo, les cours sont placés sous la direction de Romain Cosentino, de l’école européenne et internationale d’aïkido fondée par Alain Peyrache.
La pratique de l’aïkido repose sur un vaste catalogue de techniques issues des arts martiaux traditionnels japonais, et plus particulièrement de l’aïki-jujutsu. Comme la plupart des budo, l’aïki-do se distingue de son ancêtre -jutsu par la finalité de son enseignement, qui n’est plus de former des samouraï pour les champs de bataille, mais de proposer une forme d’éducation au travers de la pratique martiale.
Art martial, mais aussi art de vivre, l’aïkido s’impose comme un atout majeur dans la gestion du stress et des situations de conflits.
Formidable outil de self-défense, qui reste l’une des motivations majeures du débutant, la richesse de notre art a un horizon bien plus vaste à lui offrir. Si l’aïkido dispose de tous les outils nécessaires à la protection de soi, son ambition est de dépasser l’outil (la technique) pour se mettre au service de l’individu. C’est le sens du « do » dans aïkido, qui signifie « la voie » et qui suggère un cheminement, un parcours personnel.
Le travail d’un aïkidoka ne consiste donc pas à détruire son adversaire, et ce même s’il doit rester en capacité de le faire, mais bien d’exploiter la dynamique du mouvement et la biomécanique pour réduire à néant toute forme d’agressivité, en retournant la situation à son avantage.
Le pratiquant apprend ainsi à utiliser son corps de manière optimale et à gérer la distance et le placement pour parvenir à être au bon endroit, au bon moment, et dans les bonnes conditions. Lorsque les conditions sont réunies, la technique s’exécute sans effort, et d’autant plus efficacement qu’elle laisse le partenaire dans le vide.
Cette approche est une caractéristique très distinctive de notre discipline. La voie de l’Aïki exige de changer notre comportement naturel, habitués que nous sommes à la dualité et à l’usage de la force. Cheminer sur la voie, c’est dompter son ego pour accepter de changer soi-même. Par nature, c’est ainsi un processus qui relève du temps long et qui, à ce titre, contraste avec la tyrannie de l’instant cultivée par nos sociétés modernes.
La pratique de notre discipline ne faisant appel à aucune qualité athlétique particulière, elle est ouverte à tous, hommes, femmes, jeunes et moins jeunes. Chacun est libre d’adapter l’intensité de son travail à ses propres capacités, liberté rendue possible par l’absence de compétition.
Adresse
Locaux du Cercle Wushu 69
Zone des Troques, Chaponost
Horaire des cours
12h30-13h30
Tous les Lundi et Jeudi