Venez découvrir l’Aïkido à Chaponost : notre dojo vous ouvre ses portes toute l’année, à l’occasion d’un cours d’essai gratuit.
Maîtrise de soi, techniques de défense, philosophie de la non violence : vous ne soupçonnez pas la richesse que cet art peut vous offrir !
Bienvenue au dojo
Dans notre dojo, les cours sont placés sous la direction de Romain Cosentino, de l’école européenne et internationale d’aïkido fondée par Alain Peyrache. Le dojo se situe dans la Zone des Troques, aux pieds de la ville de Chaponost. Nous proposons des cours les lundi et jeudi entre midi et deux, au coeur du bassin économique local ; la proximité avec la route de Brignais nous rend accessibles très rapidement depuis les villes de Chaponost, Brignais, Francheville, Oullins, et Saint-Genis Laval.
La pratique de l’aïkido repose sur un vaste catalogue de techniques issues des arts martiaux traditionnels japonais, et plus particulièrement de l’aïki-jujutsu. Comme la plupart des budo (la voie du guerrier), l’aïki-do se distingue de son ancêtre -jutsu par la finalité de son enseignement, qui n’est plus de former des samouraï pour les champs de bataille, mais de proposer une forme d’éducation au travers de la pratique martiale.
Art martial, mais aussi art de vivre, l’aïkido s’impose comme un atout majeur dans la gestion du stress et des situations de conflits. Formidable outil de self-défense, qui reste une des motivations majeures chez les débutants, la richesse de notre art se veut bien plus vaste. Si l’aïkido dispose de tous les outils nécessaires à la protection de soi, son ambition est de dépasser l’outil (la technique) pour se mettre au service de l’individu : c’est le sens du « do » dans budo comme dans aïkido, qui signifie « la voie » et qui suggère un cheminement, un parcours personnel.
L’ « aïki » est une recherche d’unité, d’harmonisation. Ils ‘agit d’unir sa force et son esprit à ceux de son adversaire, pour faire triompher l’unité au sein d’un rapport que l’on croyait dualitaire : « utiliser la force de l’autre », dit-on communément de façon réductrice.
Un aïkidoka cherche ainsi à exploiter la dynamique du mouvement et la biomécanique pour réduire à néant toute forme d’agressivité, en retournant la situation à son avantage. La pratique conduit à utiliser son corps de manière optimale et à gérer la distance et le placement pour parvenir à être au bon endroit, au bon moment, et dans les bonnes conditions.
Cette approche est une caractéristique très distinctive de notre discipline. La voie de l’aïki exige de changer notre comportement naturel, habitués que nous sommes à la dualité et à l’usage de la force. Cheminer sur la voie, c’est dompter son ego pour accepter de changer soi-même. Par nature, c’est ainsi un processus qui relève du temps long et qui, à ce titre, contraste avec la tyrannie de l’instant cultivée par nos sociétés modernes.
La pratique de notre discipline est ouverte à des profils très différents. Au sein du dojo, les pratiquants en quête d’efficacité martiale et ceux venus chercher une forme d’éducation du corps et de l’esprit se rejoignent dans un même numéro de funambule. C’est là que réside l’esprit du budo : trouver un équilibre subtil entre la dimension martiale, présente dans toutes les techniques, et le développement personnel, qui découle de la pratique. L’un n’existe pas sans l’autre. C’est ce travail qui nous intéresse, cet équilibre « sur le fil du sabre ». D’un cours à l’autre, chacun est libre d’adapter l’intensité et l’orientation de son travail à ses capacités physiques, à son état de santé, ou simplement à son humeur : cette liberté est rendue possible par l’absence de compétition.
Adresse
Locaux du Cercle Wushu 69
Zone des Troques, Chaponost
Horaire des cours
12h30-13h30
Tous les Lundi et Jeudi